Pijn

Veel mensen met MS (ongeveer 50-75%) hebben pijn. Soms kort en soms de hele tijd. Hier lees je welke soorten pijn veel voorkomen, wat de gevolgen zijn en wat je eraan kunt doen.

Bij MS zijn er twee soorten pijn: neurologische pijn, oftewel zenuwpijn, en pijn in de skeletspieren. Skeletspieren zijn spieren die vastzitten aan je botten.

• Doof gevoel in je handen, benen of je gezicht. Het dove gevoel kan ook in een ander lichaamsdeel zitten.
• Pijn in je gezicht, zoals korte, ‘elektrische’ pijnscheuten aan één kant van je gezicht. Bijvoorbeeld bij je neus, mond of oog.
• Korte ‘elektrische’ pijn in je arm of been als het wordt aangeraakt, bij temperatuurverschillen of als je beweegt.
• Pijn aan je oog door een ontsteking van je oogzenuw.
• Blaaskrampen door een blaasontsteking of andere problemen met je blaas.
• Constant een brandende, zeurende of kloppende pijn in je arm of been. Vaak heb je ‘s nachts meer pijn dan overdag.
• Krampende of trekkende pijn in je benen (spasmen).
• Buikpijn: de hele tijd zeurende pijn rond je navel met ook nog buikkrampen.

Deze pijn ontstaat vaak omdat je met MS anders gaat bewegen. Bijvoorbeeld omdat je been of arm uitvalt. Je gewrichten en spieren zijn deze vreemde houding of andere manier van lopen niet gewend en dat geeft pijn. Denk bijvoorbeeld aan:

• Pijn in je lage rug.
• Pijn door druk (als je in een rolstoel zit en je bijvoorbeeld veel met je arm op de leuning steunt).
• Rugpijn door het slikken van medicatie die je botten verzwakt

Pijn kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. Je kunt bijvoorbeeld problemen hebben met lezen, schrijven, aankleden, dingen vasthouden of lopen. Gelukkig is er vaak wel wat aan te doen.

Pijnstillers zoals paracetamol helpen meestal niet. Wat wel vaak helpt, zijn medicijnen tegen epilepsie en depressie. Als je last hebt van spasmes kunnen fysiotherapie en oefentherapie een goed idee zijn. Sommige medicatie, zoals ibuprofen, maakt de pijn minder erg. Vaak helpt een klein beetje medicatie al.

Ook hier kun je veel hebben aan fysiotherapie en oefentherapie. Bij lage rugpijn kunnen pijnstillers zoals ibuprofen helpen. Een massage of het gebruik van ijs op de pijnlijke plek kan de pijn ook minder maken. Het kan fijn zijn om ontspanningsoefeningen of ademhalingsoefeningen te doen om beter met de pijn om te gaan.

De behandelingen hierboven kunnen een positief effect hebben. De meeste ziekenhuizen hebben een speciale pijnpoli, waar ze jou kunnen helpen met jouw klachten. Wat ook belangrijk is, als het je lukt: actief en positief blijven. Wat niet wil zeggen dat je nooit boos of verdrietig mag zijn, want dat hoort er ook bij.