Ongeveer 65% van de mensen met MS krijgt cognitieve klachten, oftewel problemen met denken. Hier lees je waar je dan allemaal last van kunt hebben en wat voor behandeling er is.

Waar heb je moeite mee?

Als je last hebt van je cognitie hebt, is het lastig om:

  • Je aandacht ergens op te richten en daar te houden
  • Te leren en onthouden
  • Te denken en problemen op te lossen
  • Dingen te plannen, doen of volgen
  • Taal te gebruiken en te begrijpen
  • Voorwerpen te herkennen en afstanden in te schatten

Hierdoor kan het bijvoorbeeld gebeuren dat je afspraken vergeet, niet op woorden kunt komen of niet meer weet wat iemand tegen je zei. Ook kan het zijn dat je iets moet oplossen, maar niet weet hoe of waar je moet beginnen.

Gevolgen

Door deze problemen met denken, kun je conflicten krijgen met je familie of vrienden. Ze krijgen het idee dat je geen interesse hebt in wat ze jou vertellen of dat je ergens geen zin in hebt. Op school of op het werk kan het ook lastig zijn. Je kun je niet goed concentreren, waardoor je moeite hebt met opletten tijdens de les of vergaderingen. Mensen met MS worden soms onzeker of angstig van al deze klachten. Wat eerst heel normaal was, lukt nu opeens niet meer.

Behandeling en wat je zelf kunt doen

Je kunt problemen met denken niet oplossen met medicijnen. Je kunt wel oefenen en taken vaak herhalen om je cognitie te verbeteren. Ook helpen trucjes om het jezelf makkelijker te maken. Denk bijvoorbeeld aan:

  • Doe 1 ding tegelijk. Zet de radio en tv uit als je iets ingewikkelds doet
  • Maak een lijstje met daarop de dingen die je moet doen
  • Houd rustpauzes tussen taken
  • Vraag om hulp als iets niet lukt
  • Doe dingen steeds op dezelfde manier en leg spullen op een vaste plek
  • Vertel je vrienden over je problemen, zodat ze je beter snappen

Wil je meer lezen over deze klacht? Ga naar de MS X-tra over cognitieve klachten.

Dit vind je misschien ook interessant...

Laatste nieuws

Spreekbeurt Julia

Julia is 10 jaar en heeft op school haar spreekbeurt gehouden over MS. Ze heeft…

Lees verder ›
Back To Top