Vroeger kregen mensen met MS het advies om rust te houden om zo te voorkomen dat MS-klachten erger werden. Nu weten we dat bewegen voor iedereen belangrijk is en dat mensen met MS er juist voordeel bij hebben. Het maakt de klachten minder erg en zorgt dat je gemakkelijker kunt blijven bewegen.

Hieronder staan vragen over bewegen en MS. Klik op een vraag om het antwoord te lezen.

Kun je sporten als je MS hebt?

Kun je sporten als je MS hebt? Jazeker kan dat. Je moet alleen wel een sport zoeken waarbij je geen last hebt van je beperkingen. Dus niet hardlopen als je al moeilijke benen hebt, en liever ook niet boogschieten als je slecht ziet. AU! Heb…

Bewegingsoefeningen

Zijn er tips om thuis bewegingsoefeningen te doen?

Zijn er tips om thuis bewegingsoefeningen te doen? Vraag: Om een beetje in beweging te blijven thuis, doe ik thuis graag wat bewegingsoefeningen. Handig is hierbij ‘Nederland in Beweging’ op tv. Ook heb ik een hometrainer. Bij de fysio kom ik 1 keer per week.…

Waarom voel ik spierpijn?

Waarom voel ik spierpijn? Vraag: Na een schub heb ik een branderig gevoel in mijn voeten en onderbenen gekregen. Ook kreeg ik spierpijn in mijn bovenbenen. Hier heb ik na 9 maanden nog steeds last van, ook overdag. Ik weet dat dit door verzuring kan…

Kan het kwaad om over je grenzen te gaan met sporten?

Kan het kwaad om over je grenzen te gaan met sporten? Er wordt vaak gezegd tegen mensen met MS: doe iets waar je energie van krijgt. Voor mij is dat sporten. Ik ga meestal tot mijn grens, maar vind het nét wat fijner om er…

Wii, Balans

Zijn er tips om mijn evenwicht te verbeteren?

Zijn er tips om mijn evenwicht te verbeteren? Als ik loop dan krijg ik wiebelbenen. Ook voelt het alsof ik dronken ben. Heeft u nuttige tips om thuis te werken aan verbetering van mijn balans? Zelf sta ik elke dag 30 seconde op één been…

Krijg je na de diagnose MS meteen revalidatie?

Krijg je na de diagnose MS meteen revalidatie? Revalidatie bij MS kan heel belangrijk zijn. Als je gehoord hebt dat je MS hebt, of dat de neuroloog daar vrij zeker van is, waarom krijg je dan niet al eerder goede informatie over wat revalidatie is?…

Headerfoto: Martin de Bouter

Dit vind je misschien ook interessant...

Laatste nieuws

Back To Top