
Tegenwoordig zijn er allerlei hulpmiddelen die je kunt gebruiken als je last hebt van cognitieve problemen:
Hieronder vind je een lijstje van verschillende hulpmiddelen die je kunt gebruiken.
Gebruik een agenda om afspraken niet te vergeten
- Gebruik post-its om kleine dingen te onthouden. Plak ze op een plaats waar je ze regelmatig ziet, waardoor je denkt; oh ja!
- Op je mobiele telefoon of wekker kun je het alarm instellen wanneer je iets moet doen (zoals medicijnen op tijd innemen).
- Verzin ezelsbruggetjes die je helpen om dingen beter te onthouden
- Gebruik plaatjes om uit te leggen wat je bedoelt als je niet op het goede woord kunt komen.
- Houd een dagboek bij. Misschien heb je een keer iets heel slims gedaan, waardoor je een situatie goed uit kon leggen. Als je dit in je dagboek hebt staan, kun je altijd weer terugkijken hoe je dat destijds deed.
- Hang een grote kalender op in de keuken of wc, waar iedereen uit het gezin op kan schrijven wat hij of zij die dag moet doen. Daardoor is het voor iedereen duidelijk en overzichtelijk wat er op een dag moet gebeuren.
- Leg je spullen op een vaste plaats, zodat je niet steeds hoeft te zoeken.
Gebruik jij zelf nog andere hulpmiddelen die niet in dit rijtje staan, geef het dan door aan ons en dan zetten wij het erbij.
Laatste nieuws
Experiment
12 augustus 2022
Het menselijke brein is zó complex dat het verstandig is altijd even te twijfelen aan wat je ziet, hoort of waarneemt. Het zou zo maar kunnen dat je in de maling wordt genomen door jezelf. Voer de proeven uit en leer de bizarre dingen waar je brein toe in staat is. Veel plezier!
Marije: de zomervakantie is voorbij gevlogen (9)
10 augustus 2022
Zomervakantie!! De kinderen waren klaar met school. Het werd steeds warmer en we waren allemaal wel toe aan vrije dagen zonder ‘moeten’. Gelukkig hadden we de eerste 3 weken van de zomervakantie vrij met zijn viertjes.
MS wereldwijd
8 augustus 2022
MS komt niet in elk land evenveel voor. In sommige delen van de wereld zijn er meer mensen met MS dan in andere delen. Op deze kaart kun je zien waar MS vaker voorkomt op de wereld, en waar minder vaak.
Dit bericht heeft 0 reacties