Tegenwoordig zijn er allerlei hulpmiddelen die je kunt gebruiken als je last hebt van cognitieve problemen:
Hieronder vind je een lijstje van verschillende hulpmiddelen die je kunt gebruiken.
- Gebruik een agenda om afspraken niet te vergeten
- Gebruik post-its om kleine dingen te onthouden. Plak ze op een plaats waar je ze regelmatig ziet, waardoor je denkt; oh ja!
- Op je mobiele telefoon of wekker kun je het alarm instellen wanneer je iets moet doen (zoals medicijnen op tijd innemen).
- Verzin ezelsbruggetjes die je helpen om dingen beter te onthouden
- Gebruik plaatjes om uit te leggen wat je bedoelt als je niet op het goede woord kunt komen.
- Houd een dagboek bij. Misschien heb je een keer iets heel slims gedaan, waardoor je een situatie goed uit kon leggen. Als je dit in je dagboek hebt staan, kun je altijd weer terugkijken hoe je dat destijds deed.
- Hang een grote kalender op in de keuken of wc, waar iedereen uit het gezin op kan schrijven wat hij of zij die dag moet doen. Daardoor is het voor iedereen duidelijk en overzichtelijk wat er op een dag moet gebeuren.
- Leg je spullen op een vaste plaats, zodat je niet steeds hoeft te zoeken.
Gebruik jij zelf nog andere hulpmiddelen die niet in dit rijtje staan, geef het dan door aan ons en dan zetten wij het erbij.
Laatste nieuws
MS en revalidatie
29 november 2022
Revalidatie bij MS kan heel belangrijk zijn. Als je gehoord hebt dat je MS hebt, of dat de neuroloog daar vrij zeker van is, waarom krijg je dan niet al eerder goede informatie over wat revalidatie is? Of wat het voor je kan doen? Dan heb je als patiënt in ieder geval het idee dat je een soort van keuze hebt of je dit wil doen of niet.
Omgaan met een chronische ziekte als MS
28 november 2022
Als je door je chronische ziekte snel moe bent en veel moet zitten, dan begrijpen mensen dat niet altijd. Dan denken ze dat je ’s nachts meer moet slapen of gezonder moet eten. Maar dat helpt niet (genoeg) bij jou. Hoe ga je met dat onbegrip om?
Filmpje: De moeder van Thomas heeft MS
25 november 2022
Twee studenten van de Haagse Hogeschool, Annet Verdoorn en Anita van Veldhoven, hebben speciaal voor MSkidsweb een animatiefilmpje gemaakt. Hierin maak je kennis met Thomas, zijn moeder heeft MS. Wat merkt hij daar van? Je ziet het in deze leuke animatie.
Dit bericht heeft 0 reacties