Hulpmiddelen

Hieronder vind je een lijstje van verschillende hulpmiddelen die je kunt gebruiken.

• Gebruik een agenda om afspraken niet te vergeten
• Gebruik post-its om kleine dingen te onthouden. Plak ze op een plaats waar je ze regelmatig ziet, waardoor je denkt; oh ja!
• Op je mobiele telefoon of wekker kun je het alarm instellen wanneer je iets moet doen (zoals medicijnen op tijd innemen).
• Verzin ezelsbruggetjes die je helpen om dingen beter te onthouden
• Gebruik plaatjes om uit te leggen wat je bedoelt als je niet op het goede woord kunt komen.
• Houd een dagboek bij. Misschien heb je een keer iets heel slims gedaan, waardoor je een situatie goed uit kon leggen. Als je dit in je dagboek hebt staan, kun je altijd weer terugkijken hoe je dat destijds deed.
• Hang een grote kalender op in de keuken of wc, waar iedereen uit het gezin op kan schrijven wat hij of zij die dag moet doen. Daardoor is het voor iedereen duidelijk en overzichtelijk wat er op een dag moet gebeuren.
• Leg je spullen op een vaste plaats, zodat je niet steeds hoeft te zoeken.

Gebruik jij zelf nog andere hulpmiddelen die niet in dit rijtje staan, geef het dan door aan ons en dan zetten wij het erbij.

Wil je meer weten over cognitie lees dan hier verder.

Papa en Mama kunnen meer lezen over MS bij onze grote zus MSweb.

Oorspronkelijk geplaatst op MSkidsweb: 29-10-2014.