slapen

Wat kan helpen als ik niet goed kan slapen?

Vraag: Regelmatig heb ik problemen met slapen. Ik kan dan echt de hele nacht wakker liggen. Van alles heb ik al geprobeerd; minder koffie of alcohol in de avond, slaappillen zoals Valeriaan, Melatonine of Magnesium. Niks helpt. Door het niet of slecht slapen voel ik mij echt vreselijk. Kunt u mij helpen?
Lees meer
Moeheid

Moeheid bij MS – Hoe kan dat ontstaan?

Moeheid is een klacht die bij multiple sclerose kan horen. Hoge temperaturen kunnen sommige mensen met MS bijvoorbeeld snel moe maken. Anderen vinden het extra vermoeiend om in een drukke ruimte te zijn.
Lees meer
Vermoeidheid

Vermoeidheid: hoe lang duurt dat bij MS?

Luisteren naar wat je kunt en goed omgaan met de vermoeidheid is belangrijk. Daarom doen mensen met MS vaak een middagdutje. Na zo'n dutje hebben zij weer wat extra energie om de rest van de dag dingen te doen.
Lees meer
Vermoeidheid

Vermoeidheid en MS: hoe voelt dat dan?

Mensen met MS kunnen door hun klachten soms minder gemakkelijk de dingen doen zoals zij vroeger gewend waren. Moe zijn is een klacht waar een heel grote groep mensen met MS last van heeft. Dit staat dan ook bovenaan het rijtje van soorten MS-klachten.
Lees meer
Vermoeidheid, Functioneren

Vermoeidheid: Wat kan daar tegen helpen?

Hieronder staan wat tips en ideeën voor mensen die moe zijn door MS. Zo kan iemand zich ietsje minder moe voelen. De tips werken helaas niet altijd bij iedereen even goed, omdat MS bij iedere persoon anders is. Maar: alle kleine beetjes helpen.
Lees meer
Rustige dingen

Rustige dingen, samen doen

Is je vader of moeder moe, maar wil je toch gezellig samen iets doen? Samen kan je dan rustige dingen doen, zoals een potje kaarten, naar muziek luisteren of elkaar knuffelen
Lees meer
Vermoeidheid, Mulder's Girl

Interview met Mulder’s Girl over vermoeidheid

"Soms ben ik iets aan het doen in huis, poetsen ofzo, en dan kan ik ineens in huilen uitbarsten om niks. Dit komt puur van vermoeidheid, want op dat moment is er niks aan de hand is waar ik verdrietig van zou kunnen worden."
Lees meer
Nessa

Interview met Nessa over vermoeidheid

Nessa vertelt: "Het is lastig dat je niet goed aan mij kunt zien dat ik moe ben. Dan snappen mensen vaak niet goed dat ik echt moe ben. Ook vind ik het vervelend dat ik door de moeheid sneller boos word."
Lees meer
Bijwerkingen

Multiple Choice Quiz over Vermoeidheid

Heb je dit hoofdstuk goed doorgelezen? Dan weet je daar nu vast heel veel over vermoeidheid door MS. Om te kijken hoeveel je weet, kun je hier de Multiple Choice Quiz doen. Weet jij de juiste antwoorden op alle vragen? Succes!
Lees meer
Back To Top